そんなのダメダメって言われるかもだけど
荒木裕さんの「荒木式・高血圧克服プログラム」、気になってる。
今までの高血圧の常識を見直してみる！薬にも運動にも頼らず自宅でできる高血圧改善法って言っているね。
作者の荒木裕さん、実績ある人？
気になって調べているところ…
このプログラムでは、荒木式食事法を正しく実践するために、どのようなものを食べればいいのかを具体的に示してくれるし、逆に食べてはいけないものも教えてくれるんだって。
それに、高血圧の本当の原因が何なのかを分かり易く教えてくれるし、自宅で確実に高血圧を克服するために実践する上で注意するべきこととか、どのように始めたらよいかなど、丁寧に正確に伝えてくれるみたいだから、安心して実践することができるんだって。
友だちには秘密で試してみようかな。
別にいいよね～
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