ネットっていろんな情報があるけど
荒木裕さんの「荒木式・断糖肉食ダイエット」ってどうだろう？
初めて知った時はどう考えても怪しいっ！って思ったけど
空腹感に耐える必要なし！美味しく食べて健康的に痩せるダイエット法っていっているね。
もしかしたら、本当に効果があるのかな？
荒木式ダイエット法を実践した人の中には、体重が減っただけではなく、ウエストが劇的に細くなったっていう人もいるみたい。断糖食を実践して数カ月で、ウエストが１０センチほど縮小したんだって。
また、その人はよく風邪をひいていたんだけど、荒木式ダイエットを実践してからは何故か風邪をひくことがなくなって、好きなお酒も飲めるし、健康になったし、簡単なダイエットで効果絶大で大満足してるみたい。
やっぱり胡散臭いよねー
といいつつ、試しちゃうかもｗ
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