ユウジ ５０歳から始める男の筋トレの内容、デメリットは？

ユウジさんの「５０歳から始める男の筋トレ」
友だちから勧められたんだけど。

疲れやすい人でもあきらめるのはまだ早い！ステップバイステップで理想の体を作る筋トレ方法って言うのは怪しいなーって思った。

もちろん、本当にそんなに効果があるならいいけど
あり得なくない？

私間違ってる？２ｃｈでの評判見てみよう。

⇒どうなの？詳しい体験談

このプログラムには、今までやったことのないストレッチやエクササイズがたくさんあって、できるかどうか不安だったみたい。でも負担が大きくかかるものではなくて、着実に体を鍛えることができるので、体調がすこぶるよくなったんだって。

ユウジさんの「５０歳から始める男の筋トレ」

まぁ、悪くないみたいだから
友だちがどんな感じか、しばらくは様子見よっかな。