ユウジ 日本人専用トレーニングの内容、デメリットは？

ユウジさんの「日本人専用トレーニング」
友だちから勧められたんだけど。

1日３５分、週３日の運動で筋肉は変えられます！筋肉質の体を作る日本人専用トレーニング方法って言うのは怪しいなーって思った。

もちろん、本当にそんなに効果があるならいいけど
あり得なくない？

私間違ってる？２ｃｈでの評判見てみよう。

⇒どうなの？詳しい体験談

筋トレを全くやったことがなかった人でも、このトレーニングをしたら、6週間でウエストが１０ｃｍも減ったんだって。はじめは筋肉痛もしたみたいだけど、信じられないくらい筋力も体力もついたみたい。

ユウジさんの「日本人専用トレーニング」

まぁ、悪くないみたいだから
友だちがどんな感じか、しばらくは様子見よっかな。