れい子（岡田 玲子）さんの「うつ病改善マニュアル」。
人間の自然治癒力を利用して「感情」と「思考」をコントロールし、自然にうつ病を改善する方法って言ってるね。
でも、実際に試してみてガッカリとかだったらどうしよう？
うつ病改善マニュアルの購入者の口コミや感想ってどこで読めるの？
「うつ病は治らない」と宣告された人でも、人間の自然治癒力に基づいた簡単な方法で爽快な気分になって、うつ病が治っちゃったんだって。
これなら私でも成果出せそうだね。
取りあえず試してみよう。
うつ病はストレスが原因かもしれないね。ストレスを解消させるには、よく眠れるようにすることも大事かもね。
