斉藤 淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」。
1日10分以内で、のど・顎・舌の粘膜・筋肉の強化をすることにより、いびきをかきにくい体質を作る方法って言っているけれど
マジなの?なんか怪しいなぁ…
気になって、2chのスレをいろいろ見てみた。
まあ、悪い評価やクレームはなかったけど、どうなんだろう。
いびき対策グッズをいろいろ試してみたけど効果がでなかった人が、1日10分のいびき改善10のトレーニングをするだけで、いびきがほぼ治りかけているんだって。
いろんな意見はあるけれど、効果はありそうだね。
まだ迷う気持ちはあるんだけど、試してみたいかも。