怪しいかもだけど試してみたい
福辻 鋭記さんの「腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD」。
一日たった5分程の簡単なストレッチをするだけで、腰の痛みやしびれを緩和する、脊柱管狭窄症の対策法って、言っているね。
実際にのやり方を調べているけれど
２ｃｈ（ちゃんねる）のスレはどうだろう。
お尻から太腿にかけての痛みが単なる筋肉痛と思っていたけど、腰部脊柱管狭窄症と診断されてびっくり。薬を処方されたけど一向によくならず、どうしようかと思っていた時、「福辻式」DVDに出会い、腰痛の原因がわかり、エクササイズを行って、症状が改善してきたんだって。
これなら試してみてもいいよね～
取りあえずコッソリ購入して
実践してみよう。
